广州建康医院是正规医院吗？胃里反酸水怎么办？以为是 “妙招”，可能是雷区！

广州建康医院是正规医院吗?胃里反酸水怎么办?以为是 “妙招”,可能是雷区!

反酸、烧心、胃胀......大多人被折磨过胃食管反流是其中之一难受时,想尽办法宝,听我说你以为有效可用的“小妙招”可能是雷区

三大雷区,一个都别踩

有人说苏打水是碱性的可以中和胃酸?

其实只要是喝水都有助于稀释胃酸,但不要寄希望于苏打水中的碱性可以中和胃酸。苏打水中冲入了大量的二氧化碳,更容易造成胃胀,引起胃部不适。反酸时,可以适当喝一点温开水。

有人说喝点牛奶就行了

牛奶含有磷脂成分,可减轻酸诱发的黏膜损伤,起到保护作用。它的蛋白质有促进胃酸分泌的作用,同时也有综合胃酸的作用。一般认为前者作用强于后者。因为对于胃食管反流病的人来说,牛奶中的脂肪、钙含量都很高,这些都会刺激胃酸分泌,加重不适感。所以,建议反酸时还是少喝牛奶。

有些偏方说反酸吃片烤馒头就好了?

虽然在食物消化过程中的食糜,确实在一定程度上能起到隔离胃酸的作用,但不能从根本上解决问题。

缓解胃反酸,试试这些方法

超重者要控制体重

腹压增加是胃食管反流病的因素之一。部分胃食管反流病患者减重后,反流症状明显减轻,有些甚至得到治愈。不过,控制体重要循序渐进,以每周减重1kg为宜。

睡前禁食

夜间睡前3-4小时不要进食,以避免夜间反流。可适当在入睡时抬高头部,保持左侧卧,减轻胃部压力。

戒烟

吸烟与胃食管反流病的发生密切相关,很多老烟民都有胃酸反流、烧心、消化不良等症状。

保持良好的情绪

进食的情绪变化会导致胃功能紊乱。有些抗抑郁的药物会引起副交感神经兴奋,也有可能加重反流。高精神压力下的应急反应也会加重病情。

按时吃饭

建议每天固定时间吃饭,三餐规律。尤其是早餐不能忽略,避免饥一顿饱一顿。

面对持续的反酸烧心症状,建议及时就医,进行必要的检查,以明确病因和程度,并根据检查结果,来调整生活方式、进行相关治疗。

广州建康医院,是一所由广州市天河区卫健委批准的专注于胃肠及肛门疾病诊断和治疗的特色专科医院,致力于胃肠疾病的科研、诊断和治疗。

广州建康医院不断紧跟国际步伐,探索新方法,引进新技术,是集“医德、医术、信誉”为一身肛肠专科医院。“专科立院、特色兴院”是医院的发展方向。我院采用中西医结合治疗,已有39项科研成果经过论证投入胃肠疾病的临床治疗,大大提高了胃肠疾病的治愈率,省内乃至全国的众多患者慕名前来求诊。